莉莉高lily

By 莉莉高lily

2015-09-14 12:52:37 有 121 人按讚

回國第一件事情就是要運動啊❗️

太多人私訊問要瘦大腿了，今天就來👉🏻虐大腿👈🏻吧！在家可以自己做，如果沒有登階板，可以找樓梯或者是堅固的椅子唷❗️

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喜歡運動/分享經驗/訓練計畫/重量訓練/有氧運動/飲食觀念/ 運動除了可以吃更多，還要擁有好的身材及健康的身體！